Yoga au grand air au bord d'un lac, cours de cuisine végétarienne & randonnée en Lozère

Proposé par : LES TERRASSES DU LAC
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Séminaire / Stage

UNE PÉPITE EN PLEINE NATURE POUR UNE RESSOURCE TOTALE DU CORPS ET DE L’ESPRIT.

7 JOURS / 6 NUITS EN PENSION COMPLÈTE avec 3h de yoga par jour, 1 cours de cuisine et des randonnées en pleine nature.
Venez déconnecter au bord du Grand Lac de Naussac : ce paysage sauvage au grand air est idéal pour déconnecter et refaire le plein d’énergie. 

Le lieu ? DANS UN CADRE VIVIFIANT ENTRE LAC ET MONTAGNE, VENEZ RESPIRER ET REFAIRE LE PLEIN D’ÉNERGIE.

Paysages sauvages, air très pur, calme & tranquillité, cette cure de bleu & de vert c’est la promesse de l’apaisement en harmonie avec une nature silencieuse : le RESET button qui va purifier et réconcilier votre corps & votre l’esprit.

DEUX SALLES DE YOGA SPACIEUSES ET LUMINEUSES AVEC UNE VUE PANORAMIQUE DIRECTE SUR LE LAC.

Cette retraite loin de tout est un cadre enchanteur et vous offre un véritable bol d’air. Notre professeur de yoga certifiée adorée va vous faire voyager à travers 3h de pratiques douces et dynamiques tous les jours pour vous régénérer et refaire le plein d’énergie. 3, 2, 1… ASANAS ! 

CÔTÉ CUISINE C'EST SAIN, C’EST FRAIS, C’EST CRÉATIF, C’EST COLORÉ, C’EST GOURMAND , BREF, TOUT CE QU’ON AIME !

Notre naturopathe chouchoute, yogi à ses heures perdues, va vous faire voyager dans sa cuisine ayurvédique, vivante & bien entendu végétarienne. En plus de déguster, on vous en dira plus sur les secrets de l’alimentation et de la naturopathie pour ramener des recettes à la maison, c’est passionnant et votre corps vous dira merci.

Côté pratique :

Dans une ambiance chaleureuse, nous vous accueillons dans notre hôtel tout confort dans une ambiance familiale et conviviale. Nous avons à ♥ de partager avec vous notre amour de la bonne cuisine et du yoga dans notre petit paradis proche de la nature.

Pour prendre du temps pour vous, c’est la retraite dont vous rêviez pour décompresser, à votre tapis !

 

*Deux salles de yoga panoramique avec vue sur le lac dans l'hôtel 
*16 participants maximum
*Chambre tout confort avec salle de bain privative
*Supplément single OFFERT
*Linge de lit et de toilettes inclus
*Eau chaude & chauffage
*Cuisine maison vivante & ayurvédique
*Cours de cuisine tous les jours
*Randonnées facultatives en pleine nature
*Massages possibles tous les jours sur place
*Balcon, espaces communs spacieux, coin lecture, bibliothèque à disposition
*Matériel de Yoga à disposition
*Jeux de société
*WIFI
*Parking
*Navette depuis la gare disponible

 

LE PROGRAMME
7h - 8h30 Yoga
8h30 - 9h Pranayama
9h - 10h Petit-déjeuner
10h - 11h30 Break
11h30 - 13h Atelier cuisine
13h Déjeuner
14h - 16h Randonnée facultative
16h - 17h Break
17h - 18h30 Yoga
18h30 - 19h Meditation 
19h30 Diner

Type de paiement Réservation
Prestation Prendre contact avec moi
Frais (livraison, etc.) Pas de frais
Conditions Non remboursable
Localisation Les Terrasses du Lac 48300, Lozere, France

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