Stage Lâcher prise

Proposé par : Centre Quintessence
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Séminaire / Stage
3 mois (il y a)

Le lâcher-prise est un outil indispensable pour prendre du recul et savoir repérer les priorités afin de prendre les bonnes décisions.

Différents exercices et mises en situation vous permettront de travailler votre spontanéité pour garder votre naturel.

Vous vous entraînerez à sortir de votre zone de confort et à dépasser vos peurs pour développer vos capacités d’adaptation.

Vous augmenterez ainsi votre estime de vous, votre confiance et améliorerez votre relation avec les autres et avec vous-même.

Vous apprendrez également à réduire les tensions et à pratiquer l’humour pour réagir avec lâcher prise.

 

Objectif global :

  • Etre capable de lâcher prise

Objectifs pédagogiques:

  • Accepter de ne pas tout contrôler
  • Réduire le stress
  • Prendre du recul
Type de paiement Acompte
Prestation Sur place / dans nos locaux
Frais (livraison, etc.) Pas de frais
Conditions Annulation possible sous conditions
Localisation 16 Cours du Général de Gaulle, Parc d'Activités Favard - Entrée 2 33170, Gironde, France

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