Description

le yoga agit efficacement sur tous les aspects de l’être.

Comment ?

​Le mot yoga signifie lien:

​lien entre les différents aspects de l'individu

lien entre l'individu et la collectivité

lien entre l'humain et son origine

la pratique permet de ressentir les interactions entre les différents niveaux de l'être.

​les outils du yoga  :

​le travail respiratoire

la méditation

les postures (asanas)

la relaxation profonde guidée

les visualisations 

​Tous ces outile permettent de combattre efficacement les déséquilibres et frustrations du quotidien.

​La pratique du yoga prend en compte l'être humain dans sa globalité et dans son individualité  

​https://docs.wixstatic.com/ugd/c011d7_9ec5d8a6fb834b34a146e802ed1f3cef.pdf

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Cours de yoga - Cours collectifs et individuels

Proposé par : Helder 0 0 130
25
Formation / Cours
15 jours (il y a)
48, boulevard de la Pétrusse L-2320, Luxembourg, Luxembourg

Helder

Dernière connexion :  7 mois (il y a)

helder.yoga@gmail.com

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