Description

Santé, gestion du stress, naturopathie et pleine conscience

Cet Atelier-Formation est conçu pour aider les Professionnels à développer ou à s’approprier des ressources dans les situations réelles de leur environnement de travail et de vie.
Trouver des solutions "Santé" grâce à la pleine conscience, la respiration, l’énergétique, l’aromathérapie, la naturopathie, la micronutrition

Objectifs

Comprendre les mécanismes du stress, la spirale du stress et le lien avec les émotions
Comprendre le rôle des émotions et leur lien avec le stress
Apprendre les outils indispensables de la gestion du stress : les respirations, la cohérence cardiaque, la relaxation de Jacobson

Apprendre à bien se nourrir en respectant certains principes de nutrition pour diminuer son stress

S’approprier la pleine conscience (Méditation, Relaxations, Techniques Sophrologiques)
Utiliser les techniques énergétiques (auto-massages, point d’acupression), l’EFT pour gérer ses émotions
Savoir sensibiliser son entourage, en gestion du stress et des émotions

Lyon 14-15 avril 2020
Bordeaux 15-16 juillet 2020

Nos formations et accompagnements-mentorings reposent principalement sur le diagnostic ou l'autodiagnostic, l'audit, la prise de conscience, l'analyse, le conseil, la mise en pratique des outils, et leur expérimentation
Les outils et techniques expérimentés reposent sur la compréhension des neurosciences (plasticité cérébrale, connexions neuronales, neurones miroirs...), de l'épigénétique, de l'Intelligence émotionnelle
et ont été éprouvés,
Ils sont simples, efficaces et utilisables tout de suite

Renseignements et inscriptions:
06.47.90.63.76
coachingsante.bremontjf@gmail.com
c2sp-coaching.fr
c2sp-solutions.com
cohesion-int.com

Type de paiement:  Prix total
Prestation:  Sur toute la France
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Atelier Gestion du stress, naturopathie et pleine conscience (deux jours)

Vendu par : C²SP 0 0 13
450
Atelier
11 jours (il y a)
2 rue Marcel PROUX 44190, Loire-Atlantique, France

C²SP

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